最後に編集されたのは 管理者
15.11.2020 | 歴史

東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! - (美人開花シリーズ)

  • 75 読みたい
  • 31 現在読んでいるもの

発行元 森拓郎 .

    Download 東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! - (美人開花シリーズ) 本 Epub や Pdf 無料, 東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! - (美人開花シリーズ), オンラインで書籍をダウンロードする 東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! - (美人開花シリーズ) 無料で, 本の無料読書 東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! - (美人開花シリーズ)オンライン, あなたは無料で、余分なお金を費やす必要なしに(PDF、epub)形式でここにこの本をダウンロードすることができます。以下のダウンロードリンクをクリックして、 東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! - (美人開花シリーズ) 書籍のPDFまたはエパブ無料.

    商品基本情報

    • 著者:  みすたーだいどー
    • レーベル:  美人開花シリーズ
    • シリーズ名:  東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! -
    • 発売日:  2020年08月11日
    • 出版社:  ワニブックス
    • 商品番号:  4910000103832
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    ド理系トレーナーが、美脚への最大公約数を求めてみた!


    脚を1mmでも細くしたい人は…

    □とにかく股関節を外にひねる!

    □そのために、たった10個の動きを極めればいい。


    東京大学を出てまでトレーナーになった美脚研究に没頭した著者が、圧倒的なコスパ筋トレを紹介。キツくない、しんどくない。筋トレ嫌いでも続けられる!

    また、鍛えたい筋肉、放っておくべき筋肉をキャラクター化して解説。

    エンタメ要素満載で、この上なく分かりやすい「脚やせの参考書」です。


    ※この商品は固定レイアウトで作成されております※

    ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。

    ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。


    【著者プロフィール】

    みすたーだいどー

    美脚専門パーソナルトレーナー。

    東京大学農学部卒業。在学時代は茶道部。

    筋肉がつきにくい体質であり、その反動で効率的な筋トレ、ボディメイク研究に没頭。

    現在は、女性の「美脚作り」「脚やせ」に役立つストレッチや自重トレーニングを、TwitterやYouTubeで解説している。

    パーソナルジムKEYFITに所属。

    Twitter:@daido_fitness

    YouTube:美脚専門トレーナー みすたーだいどー

あなたも好きかもしれません

東大卒トレーナーの脚やせ大全 - 頭のいい説明で1分でわかる! - (美人開花シリーズ) by 森拓郎 ダウンロード PDF EPUB F2