９割のひざの痛みは自分で治せる (中経の文庫)

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発行元 杉本和隆 .

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商品基本情報

• 著者：  戸田　佳孝
• レーベル：  中経の文庫
• 発売日：  2013年10月21日
• 出版社：  KADOKAWA
• 商品番号：  4332746000300
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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「階段を下りるときに、ひざが痛む」「薬を飲んでも痛みが止まらない」とお悩みの方、ぜひ本書をお読みください。開業以来、一貫して「手術をしない治療法」に取り組んできた著者が、「ひざの痛みの原因」から「では、具体的にどうすれば自分で治せるのか？」までを、丁寧にわかりやすく解説！ひざを支える筋肉のトレーニング、無理のない減量法、ひざを守る日常生活の送り方など、具体的にお教えします。